マタニティ整体を行う前の準備
今回はマタニティ整体を行う前や行う際に気をつけていただきたいことについてお話ししたいと思います。マタニティ整体は正しくやらなければ意味がありませんし、母体や赤ちゃんへ負担がかかってしまう可能性がありますので、以下の４点には気をつけるようにしましょう。
■産婦人科医に相談しよう！
マタニティ整体を受ける前には、必ずかかりつけの産婦人科医に、マタニティ整体を受けていいのか確認しましょう。またどのような施術なら受けていいのか、通う頻度はどれくらいがいいのかも合わせて確認してみましょう。
■無理のない姿勢で
マタニティ整体は姿勢によっては母体や赤ちゃんに負担がかかります。そのため、無理のない姿勢で施術を受けるようにしましょう。
■施術中は我慢しない
施術中に痛みが生じたり体調が悪くなったりした場合には、我慢せずすぐに伝えましょう。自分は我慢できたとしても、赤ちゃんにとっては我慢できないことかもしれませんので、くれぐれも我慢しないようにしてください。
マタニティ整体は正しい方法で施術の上手な整体院で行うようにしましょうね。